zarządzanieCyfrowa oaza: człowiek w wirtualnym świecie, czyli jak przetrwać i rozwijać się w erze technostresu, fake newsów i przeciążenia informacyjnego
Nasze mózgi nie są przystosowane do działania we współczesnym świecie. Zjawiska takie jak technostres, przeciążenie informacyjne, fake newsy i dezinformacja stają się coraz bardziej powszechne, wpływając na nasze zdrowie psychiczne, relacje oraz efektywność w pracy. Dlatego dziś wielu z nas ciężko jest utrzymać zdrową równowagę między życiem online a offline. Stąd szczególnie ważne staje się...