Aż 47,7% pracujących Polaków zadeklarowało, że byłoby gotowych iść na L4 z powodu wypalenia zawodowego, gdyby miało taką możliwość. 

Dziś już wiemy, że wypalenie zawodowe nie jest jednoznaczne z brakiem motywacji i zostało wpisane przez Światową Organizację Zdrowia do Międzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chorób. Oznacza to, że jest traktowane jako choroba, na którą od początku 2022 roku  można dostać zwolnienie lekarskie.

Zdecydowanie lepiej zapobiegać niż leczyć. 

Szczególnie, że wypalenie zawodowe może dotknąć każdego pracownika. Nie ma znaczenie szczebel zajmowany w hierarchii organizacji. W tym przypadku obowiązują demokratyczne reguły. 

Czy firmy mogą zapobiegać wystąpieniu syndromu wypalenia zawodowego u swoich pracowników? W jaki sposób mogą wdrażać rozwiązania, które wpłyną na sytuację zawodową osób zatrudnionych? Od czego zacząć?

A co to właściwie oznacza ,,wypalić się zawodowo”? Kiedy zacząć coś z tym robić i jak zadbać o siebie, żeby się nie wypalić? Ten webinar wprowadzi Cię w temat wypalenia zawodowego, da podstawowe wskazówki do autodiagnozy i pokaże elementarne sposoby jak dbać o siebie na co dzień, żeby syndrom wypalenia Cię nie dotyczył.

Agenda:

• Czym jest wypalenie zawodowe?
• Kiedy to chwilowe załamanie, a kiedy wypalenie?
• Po czym poznasz, że dotyczy to Ciebie?
• Jak pracować, żeby się nie wypalić?

Czas trwania: 60-90 minut

Korzyści

• Rozpoznanie wczesnych zwiastunów wypalenia zawodowego i poznanie metod jego zapobiegania
• Budowanie świadomości osobistej związanej ze stylem myślenia i działania oraz emocjami, w kierunku świadomego zarządzania własną efektywnością i higieną pracy

Liczą się małe kroki każdego dnia. Nikt nie spędza z Tobą więcej czasu niż Ty sam i dlatego to po Twojej stronie jest odpowiedzialność, żeby zbudować solidny fundament swojej psychicznej i fizycznej odporności. Podczas tego webinaru dowiesz się jak praktyki stosować, jak dopasować je do swoich potrzeb i wdrożyć je w swój codzienny harmonogram.

Agenda:

• jak jest u mnie – test na poziom wypalenia,

• czas na wizytę u specjalisty – już czy jeszcze nie,
• regeneracja fizyczna, psychiczna i emocjonalna – małe kroki każdego dnia,
• dobranoc, czyli co nam daje sen,
• czym i jak się karmisz,
• planowanie przyjemności,
• czy znam swoje granice – po czym poznaję, że zostały przekroczone,
• regularny remanent kondycji i możliwości.

*możliwość organizacji specjalnych warsztatów i webinaru dla grup zwiększonego ryzyka wystąpienia choroby

Czas trwania: 60-90 minut

Korzyści

• Określenie własnych ryzyk związanych z  pojawianiem się wypalenia zawodowego w rozwoju zawodowym
• Wzmacnianie umiejętności związanych z poczuciem sensu, wpływu i kontroli, przeciwdziałających pojawianiu się poczuciu wypalenia
• Zwiększanie wpływu osobistego na obecną sytuację zawodową i planowanie rozwoju zawodowego

Ilu Polaków skarży się na stres, drażliwość, niechęć do pracy i ogólne związane z tym przygnębienie? Alarmujące są chociażby wyniki badania UCE Research i SYNO Poland dla platformy ePsycholodzy.pl., które wyraźnie obrazują poważne zagrożenie dla pracodawców i samej gospodarki, szczególnie w zestawieniu z odsetkiem osób deklarujących syndromy wypalenia zawodowego, które obecnie wykazuje aż 65,3 proc. pracujących Polaków. Ponadto w raporcie zaznaczono, że problem dotyczy głównie osób w wieku 23-35 lat. Ten webinar odpowie na pytanie jak w tej sytuacji mogą odnaleźć się liderzy, jak mogą zadbać o siebie i swój zespół.

Agenda:

• jesteśmy tak silni jak nasze najsłabsze ogniwo,
• koszty wypalenia zawodowego, które mogą ponieść organizacje,
• jak diagnozować poziom wypalenia w organizacji,
• dobry lider to zdrowy lider – najpierw zadbaj o siebie
• rola liderów w przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu w organizacji
• co możemy zyskać wprowadzając działania prewencyjne.

Czas trwania: 60-90 minut

Korzyści

• Poznanie działań prewencyjnych i technik ich wdrożenia w organizacji 
• Wzmacnianie umiejętności związanych z poczuciem sensu, wpływu i kontroli, przeciwdziałających pojawianiu się poczuciu wypalenia