Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu w firmie?

47,7% pracujących Polaków zadeklarowało, że byłoby gotowych iść na L4 z powodu wypalenia zawodowego, gdyby miało taką możliwość. 

Dziś już wiemy, że wypalenie zawodowe nie jest jednoznaczne z brakiem motywacji i zostało wpisane przez Światową Organizację Zdrowia do Międzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chorób. Oznacza to, że jest traktowane jako choroba, na którą od początku 2022 roku  można dostać zwolnienie lekarskie.

Zdecydowanie lepiej zapobiegać niż leczyć. 

Szczególnie, że wypalenie zawodowe może dotknąć każdego pracownika. Nie ma znaczenie szczebel zajmowany w hierarchii organizacji. W tym przypadku obowiązują demokratyczne reguły. 

Czy firmy mogą zapobiegać wystąpieniu syndromu wypalenia zawodowego u swoich pracowników? W jaki sposób mogą wdrażać rozwiązania, które wpłyną na sytuację zawodową osób zatrudnionych? Od czego zacząć?

NASZA OFERTA

Z jakich form wsparcia możesz skorzystać w temacie wypalenia zawodowego we współpracy z nami:

Warsztaty
Coaching grupowy
Indywidualna praca z liderami
Konsultacje
Webinary

PROGRAM I WEBINARY PROWADZI:

Kamila Goryszewska

Kamila Goryszewska

Trener, Coach, Konsultant HR, autorka projektów wellbeingowych i programów rozwojowych.

Trafnie diagnozuje potrzeby biznesowe, na ich podstawie układa strategie szkoleniowe, tworzy i realizuje programy rozwojowe oraz programy budujące dobrostan psychiczny i fizyczny. Posiada wieloletnie doświadczenie operacyjne w biznesie.

Pomaga ludziom i organizacjom osiągnąć zaplanowane cele poprzez projektowanie i wdrażanie narzędzi rozwojowych, które stanowią odpowiedź na ich potrzeby w zakresie: komunikacji interpersonalnej, auto-motywacji, budowaniu równowagi, integracji różnorodności, przywództwa i samorealizacji oraz przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu. Wspiera organizacje w tworzeniu strategii dotyczącej budowania zaangażowania pracowników i tworzeniu kultury zrównoważonego rozwoju. 

Przeprowadziła ponad 2000 sesji szkoleniowych, warsztatów, projektów konsultingowych oraz sesji coachingowych.

Webinary - Propozycja 1Wypalenie zawodowe - Co to jest? Czy ja to mam?

A co to właściwie oznacza ,,wypalić się zawodowo”? Kiedy zacząć coś z tym robić i jak zadbać o siebie, żeby się nie wypalić? Ten webinar wprowadzi Cię w temat wypalenia zawodowego, da podstawowe wskazówki do autodiagnozy i pokaże elementarne sposoby jak dbać o siebie na co dzień, żeby syndrom wypalenia Cię nie dotyczył.

Agenda:

  • Czym jest wypalenie zawodowe?
  • Kiedy to chwilowe załamanie, a kiedy wypalenie?
  • Po czym poznasz, że dotyczy to Ciebie?
  • Jak pracować, żeby się nie wypalić?

Czas trwania: 60-90 minut

Korzyści

  • Rozpoznanie wczesnych zwiastunów wypalenia zawodowego i poznanie metod jego zapobiegania
  • Budowanie świadomości osobistej związanej ze stylem myślenia i działania oraz emocjami, w kierunku świadomego zarządzania własną efektywnością i higieną pracy

Webinary - Propozycja 2Wypalenie zawodowe - jak zadbać o swoje zasoby?

Liczą się małe kroki każdego dnia. Nikt nie spędza z Tobą więcej czasu niż Ty sam i dlatego to po Twojej stronie jest odpowiedzialność, żeby zbudować solidny fundament swojej psychicznej i fizycznej odporności. Podczas tego webinaru dowiesz się jak praktyki stosować, jak dopasować je do swoich potrzeb i wdrożyć je w swój codzienny harmonogram.

Agenda:

  • jak jest u mnie – test na poziom wypalenia,
  • czas na wizytę u specjalisty – już czy jeszcze nie,
  • regeneracja fizyczna, psychiczna i emocjonalna – małe kroki każdego dnia,
  • dobranoc, czyli co nam daje sen,
  • czym i jak się karmisz,
  • planowanie przyjemności,
  • czy znam swoje granice – po czym poznaję, że zostały przekroczone,
  • regularny remanent kondycji i możliwości.

*możliwość organizacji specjalnych warsztatów i webinaru dla grup zwiększonego ryzyka wystąpienia choroby

Czas trwania: 60-90 minut

Korzyści

  • Określenie własnych ryzyk związanych z  pojawianiem się wypalenia zawodowego w rozwoju zawodowym
  • Wzmacnianie umiejętności związanych z poczuciem sensu, wpływu i kontroli, przeciwdziałających pojawianiu się poczuciu wypalenia
  • Zwiększanie wpływu osobistego na obecną sytuację zawodową i planowanie rozwoju zawodowego

Webinary - Propozycja 3Wypalenie zawodowe - jak zadbać o zdrowie pracowników?

Ilu Polaków skarży się na stres, drażliwość, niechęć do pracy i ogólne związane z tym przygnębienie? Alarmujące są chociażby wyniki badania UCE Research i SYNO Poland dla platformy ePsycholodzy.pl., które wyraźnie obrazują poważne zagrożenie dla pracodawców i samej gospodarki, szczególnie w zestawieniu z odsetkiem osób deklarujących syndromy wypalenia zawodowego, które obecnie wykazuje aż 65,3 proc. pracujących Polaków. Ponadto w raporcie zaznaczono, że problem dotyczy głównie osób w wieku 23-35 lat. Ten webinar odpowie na pytanie jak w tej sytuacji mogą odnaleźć się liderzy, jak mogą zadbać o siebie i swój zespół.

Agenda:

  • jesteśmy tak silni jak nasze najsłabsze ogniwo,
  • koszty wypalenia zawodowego, które mogą ponieść organizacje,
  • jak diagnozować poziom wypalenia w organizacji,
  • dobry lider to zdrowy lider – najpierw zadbaj o siebie
  • rola liderów w przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu w organizacji
  • co możemy zyskać wprowadzając działania prewencyjne.

Czas trwania: 60-90 minut

Korzyści

  • Poznanie działań prewencyjnych i technik ich wdrożenia w organizacji 
  • Wzmacnianie umiejętności związanych z poczuciem sensu, wpływu i kontroli, przeciwdziałających pojawianiu się poczuciu wypalenia

Zapraszamy do kontaktu

Warszawa
Gdańsk
Poznań

Zapisz się do newslettera Growth Advisors

Otrzymuj artykuły o najnowszych trendach od naszych ekspertów.

Zapisując się do newslettera wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Growth Advisors w celu otrzymywania newslettera, informacji handlowych i marketingowych. W każdej chwili możesz wypisać się z listy.