Wypalenie zawodowe - Co to jest? Czy ja to mam?

A co to właściwie oznacza ,,wypalić się zawodowo”? Kiedy zacząć coś z tym robić i jak zadbać o siebie, żeby się nie wypalić? Ten webinar wprowadzi Cię w temat wypalenia zawodowego, da podstawowe wskazówki do autodiagnozy i pokaże elementarne sposoby jak dbać o siebie na co dzień, żeby syndrom wypalenia Cię nie dotyczył.

Jak pracujemy?

Przygotowujemy program tak, aby warsztaty były inspirującym i rozwijającym doświadczeniem, po którym Uczestnicy będą chcieli i umieli wdrażać nowe umiejętności i zmiany do swojej codzienności.

Dominujące metody pracy to:

  • elementy team coachingu i action learningu
  • ćwiczenia praktyczne
  • analizy przypadków
  • inspiracyjny wykład
  • dyskusja
  • wspólne wypracowywanie rozwiązań

Szkolenia trwają 2, 4 i 8 godzin, można je układać modułowo w program i łączyć po 2 lub 3.

Zakres warsztatu

  • Czym jest wypalenie zawodowe?
  • Kiedy to chwilowe załamanie, a kiedy wypalenie?
  • Kto jest najbardziej narażony – jakie cechy i zachowania mogą uśpić naszą czujność?
  • Otoczenie, osobowość i warunki pracy – jakie czynniki wpływają na wypalanie się zawodowe? Na które z nich mam wpływ?
  • Po czym poznasz, że dotyczy to Ciebie – narzędzia i sposoby do autodiagnozy.
  • Czy jest mi potrzebny lekarz? 
  • Jak pracować, żeby się nie wypalić? – metody i narzędzia, które pomogą budować nawyki przeciwdziałające wypalaniu się zawodowo.
  • Mój osobisty plan działania prewencyjnego

Podczas warsztatu uczestnicy:

  • Nauczą się rozpoznawać  wczesne zwiastuny wypalenia zawodowego 
  • Zbudują świadomość jak sami mogą poprzez narzędzia stosowane w codziennym życiu zawodowym przeciwdziałać wypaleniu się.

Zapraszamy do kontaktu

Warszawa
Gdańsk
Poznań

Zapisz się do newslettera Growth Advisors

Otrzymuj artykuły o najnowszych trendach od naszych ekspertów.

Zapisując się do newslettera wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Growth Advisors w celu otrzymywania newslettera, informacji handlowych i marketingowych. W każdej chwili możesz wypisać się z listy.