Zapraszamy do obejrzenia webinaru, który na celu pokazanie tego jak skutecznie radzić sobie z codziennymi wyzwaniami takimi jak organizacja czasu przy pracy z domu czy stres, który tak często nam dzisiaj towarzyszy. Umiejętność skutecznego organizowania pracy przy jednoczesnym dbaniu o siebie i swoją psychikę jest dzisiaj niezmiernie ważna i potrzebna, aby skutecznie i spokojnie podchodzić do wyzwań, z którymi się mierzymy.
W czasie webinaru porozmawiamy:
- o tym czym dysponujemy już teraz i jak wykorzystać to na naszą korzyść
- o naszych potrzebach i jak się o nie troszczyć
- o organizacji czasu
- o tym jak dbać o nasze ciało
- o tym jak nie „zwariować”
- o tym co możemy dla siebie zrobić w czasie pandemii
Webinar kierowany jest do wszystkich osób, które:
- chcą dowiedzieć się jak skuteczniej radzić sobie ze stresem
- chcą poznać techniki pomocne przy organizacji czasu
- czują, że „coś jest nie tak” w kontekście emocji związanych z nową sytuacją
- chcą świadomie zadbać o siebie i swoje zasoby mentalne
- czują potrzebę ciągłego uczenia i poznawania nowych perspektyw
- chcą lepiej poznać siebie i zwiększyć swoją efektywność w pracy z domu
