SzkolenieOdkryj swój potencjał i buduj silną psychicznie organizację dzięki badaniu MTQ Plus i praktycznym warsztatom.
Czym jest badanie poziomu odporności psychicznej MTQ PLUS?
MTQ Plus to rzetelne i cenione narzędzie diagnostyczne, które pozwala zmierzyć poziom odporności psychicznej w oparciu o model 4C:
- Kontrola (Control): poczucie wpływu na własne życie, wydarzenia i umiejętność zarządzania emocjami
- Zaangażowanie (Commitment): poziom zaangażowania w realizowane zadania i wytrwałość w dążeniu do celów, nawet w obliczu trudności.
- Wyzwania (Challenge): traktowanie trudności jako okazji do nauki i gotowość do podejmowania ryzyka
- Pewność Siebie (Confidence): wiara we własne umiejętności i możliwości osiągnięcia sukcesu
Kwestionariusz MTQ Plus dostarcza szczegółowy raport, który analizuje poziom odporności pracownika w każdym z tych czterech obszarów, identyfikując zarówno mocne strony, jak i obszary do rozwoju. Badanie opiera się na solidnych podstawach naukowych i jest szeroko stosowane w rozwoju osobistym i organizacyjnym na całym świecie
Dlaczego warto zainwestować w badanie i warsztaty MTQ Plus?
Zarówno badanie MTQ Plus, jak i oparte na nim warsztaty, przynoszą szereg korzyści zarówno dla uczestników indywidualnych, jak i dla całej organizacji:
Dla Ciebie (Uczestnika):
- Zidentyfikujesz swoje mocne strony i obszary, w których możesz wzmocnić swoją odporność psychiczną.
- Nauczysz się praktycznych technik zarządzania trudnymi emocjami i sytuacjami.
- Zbudujesz silniejsze poczucie własnej wartości i sprawczości.
- Będziesz bardziej wytrwały w dążeniu do celów i bardziej zaangażowany w swoją pracę.
- Rozwiniesz umiejętność wyciągania wniosków z niepowodzeń i szybkiego powrotu do równowagi.
- Zdobędziesz narzędzia do budowania bardziej otwartych i konstruktywnych relacji w zespole.
- Lepsze radzenie sobie z wyzwaniami przełoży się na większe zadowolenie zawodowe.
Dla Organizacji:
- Pracownicy o wyższej odporności psychicznej są bardziej zaangażowani i skuteczniejsi w działaniu.
- Lepsze samopoczucie i radzenie sobie ze stresem przyczyniają się do mniejszej liczby zwolnień lekarskich i odejść z pracy.
- Budowanie odporności psychicznej wspiera tworzenie bardziej wspierającego i zaufanego środowiska pracy.
- Pracownicy odporni psychicznie są bardziej otwarci na nowe wyzwania i szybciej dostosowują się do zmian.
- Dbałość o odporność psychiczną przekłada się na lepsze samopoczucie i zdrowie psychiczne zespołu.
- Kadra zarządzająca o wysokiej odporności psychicznej potrafi lepiej podejmować decyzje i prowadzić zespół w trudnych momentach.
Dzięki udziałowi w warsztatach MTQ Plus:
- Poznasz konkretne techniki i ćwiczenia, które pomogą Ci pracować nad swoimi słabszymi obszarami i rozwijać mocne strony.
- Nauczysz się skutecznych metod radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i utrzymania równowagi emocjonalnej.
- Poprawisz swoje kompetencje w zakresie otwartego dialogu, konstruktywnej feedbacku i budowania pozytywnych relacji w zespole.
- Dowiesz się, jak tworzyć wspierające środowisko pracy, wzmacniać morale zespołu i efektywnie zarządzać konfliktami.
- Opracujesz spersonalizowaną strategię rozwoju swojej odporności psychicznej i plan wdrożenia konkretnych działań w swoim życiu zawodowym i osobistym.
- Dzięki dodatkowej indywidualnej sesji feedbackowej zyskasz dogłębne zrozumienie swojego profilu odporności psychicznej – ekspert szczegółowo przeanalizuje Twój raport MTQ Plus i pomoże zrozumieć, jak Twoje wyniki przekładają się na Twoje codzienne funkcjonowanie.
Dla kogo są te warsztaty?
Dla kogo są te warsztaty?
- Członków Zarządu: Program wzmacnia odporność psychiczną na poziomie strategicznym, wspierając podejmowanie kluczowych decyzji, zarządzanie stresem związanym z odpowiedzialnością i budowanie odpornej kultury organizacyjnej.
- Managerów: Warsztaty wyposażają liderów zespołów w narzędzia do radzenia sobie z własną presją oraz do budowania odporności psychicznej w swoich zespołach, co przekłada się na lepsze wyniki i atmosferę pracy.
Wiedza i Umiejętności:
Po ukończeniu naszych warsztatów MTQ Plus zdobędziesz:
Wiedzę na temat:
- Modelu 4C odporności psychicznej i jego znaczenia w życiu zawodowym i osobistym.
- Własnego profilu odporności psychicznej w oparciu o raport MTQ Plus.
- Mechanizmów stresu i skutecznych metod radzenia sobie z nim.
- Roli lidera w budowaniu odporności psychicznej zespołu (dla managerów).
- Strategii i praktyk wspierających well-being i bezpieczeństwo psychologiczne w organizacji.
Umiejętności w zakresie:
- Identyfikowania swoich mocnych i słabych stron w kontekście odporności psychicznej.
- Wdrażania praktycznych technik zarządzania stresem i emocjami.
- Budowania pewności siebie i wiary we własne możliwości.
- Efektywnej komunikacji i budowania wspierających relacji.
- Wyznaczania realistycznych celów i konsekwentnego dążenia do nich.
- Radzenia sobie z porażkami i wyciągania z nich wniosków.
- Wzmacniania odporności psychicznej swojego zespołu (dla managerów).
Zapraszamy do kontaktu
Warszawa
Gdańsk
Poznań
Kraków
Wrocław
Łódź
Szczecin
Katowice / cała Polska
online
