Monika Witkowska
Trainer, Wellbeing Consultant

Prowadzi szkolenia, seminaria, oparte na uważności, z technik redukcji stresu, komunikacji, zarządzania sobą w życiu zawodowym i prywatnym oraz zarządzania energią własną dla osób prywatnych i biznesu, w całej Polsce.

Z wykształcenia ekonomista. Przez ponad 4 lata współpracowała z Fundacją Polski Instytut Mindfulness jako Członek Rady i Wiceprezes Zarządu. W tym czasie wspierała szkolenia i rozwój nauczycieli mindfulness (MBSR) oraz wprowadziła na polski rynek szkolenie dla nauczycieli programu MBCL.
Obecnie rozwija markę Be Well. Pracownia Rozwoju.
Certyfikowany trener mindfulness (programu MBSR)

Certyfikowany trener compassion (program MBCL)
Licencjonowany provider TRE (Tension*Release*Exercises)
Ukończyła szkolenia na Mentora Witalnego, Diet Coacha i Zen Coacha.

Autorka wielu artykułów dla czasopism takich jak „Coaching”, Charaktery, Elle, Wysokie Obcasy. Juror w konkursie Zalando „My symbol of Joy.” Prywatnie mama dwóch córek, właścicielka dwóch hawańczyków i służąca dwóch kotów. Fascynuje ją Analiza Transakcyjna i pogłębianie świadomości przez pracę z ciałem. Uwielbia wielogodzinne spacery nad polskim morzem.